RIKACO LIFE Vol.5 Cocolate Browine レシピ(チョコレートブラウニー)

    みなさん、RIKACOです♡

    今回はバレンタインのギフトにピッタリ
    チョコレート ブラウニーの作り方の紹介✨

    米粉とお豆腐など
    身体に優しい材料を使った
    簡単レシピ♡

    とっても簡単だから
    トライしてみてね☺

    □遅延型フードアレルギー
    https://www.ambrosia-kk.com/about_allergy/foodallergy.html

    □「へたおやつ」著:白崎裕子

    □ココナッツオイル
    https://bs1stonline.com/products/100/

    □野田琺瑯
    https://www.nodahoro.com/

    #RIKACO #バレンタインレシピ #ブラウニー

    これからも私のサスティナブルな
    リアルライフスタイルをUPしていくね!
    check check!!

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    30件のコメント

    1. 私も!ついこの前!

      遅延型フードアレルギー検査したんですよ💦
      リカコさんと同じく
      乳製品でたんですよ😭😭😭
      あと、ジャガイモと人参🤣

      ブラウニー参考にします!!!

    2. まさかの!足下に冷蔵庫があるんですね!キッチンの仕組み気になります🧐

    3. やっと拝見出来ました!
      食育を教えているので
      リカコさんの美味しくて
      身体に優しいスィーツは
      本当に嬉しい!
      甜菜糖もいいですよね!
      ベーキングパウダーはアルミフリーですか?
      早速作ってみます!😃

    4. RIKACOさんの綺麗な容姿には衣食住全て素敵だからだと思いました。かなり前にビーツなど健康的な食生活を見ていて参考にしたいと思っていたのでYouTubeを見つけて興奮しました。内面からなら真似出来る!(笑)

    5. 小麦粉・白砂糖・油が体に合わず、でもスイーツ大好きなのでこれはとっても嬉しいです!!
      分量を概要欄に載せて頂けると、準備・手順に大助かりです♡
      リクエスト&ご参考までによろしくお願い致します(o´3`o)ゞ☆

    6. ここしばらく、ダウンタウンDXにでてないね。出てたときは松ッちゃんとの絡みがメッチャおもろかったよ。また出て笑かしてよ。お笑い好き一般人より

    7. 感激です‼️たった今チャンネルの存在を知りました‼️
      私53歳、ブレることなく学生時代からずーっとファンです。ヘアスタイルやお洋服をどれだけパクってきたことか😅
      嬉しい〜😭

    8. はしゃぐRIKACOさんがとても可愛いですRIKACOさんの講演会で、手造りお菓子など
      配ってほしい

    9. こちらのチョコケーキ2日続けて作りました。ヘルシーで簡単で今まで食べていた高カロリーのケーキは何だったのかと思うくらいでした。とても豆腐が入っているとは思えない。。。素敵なレシピを教えて下さってありがとうございます。

    10. 私も数年前に検査受けました。同じく卵はMAXアレルギー笑。乳製品もひっかかりました😭卵は日本人の6割は少なからずアレルギーがあるそうです。。RIKACOさんのレシピ参考になりました❤️作ってみます😊

    11. 作りましたよお!ベーキングパウダーで失敗?上手に膨らまなかったけれどまずは実行派です。嬉しかったなあ。また挑戦します。

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