40件のコメント

  1. バターピーナッツはとんでもなくカロリーが高いので素焼きピーナッツを選びましょう。また薄皮に栄養があるので薄皮もたべるとよい。他にもオススメあればコメントで教えてください🥰

  2. これ何を伝えたいの?笑

    食べるなら素焼きが良いんだろうけど、そもそも食べるなって事?

    アンチエイジングになってお通じも良くなるけど食べるなって事?

  3. やばいやばいって、 ピーナッツを食うなと言ってるのかと思ったら後半は 食えということか?
    最初 見ただけではちょっと分かりにくいよな
    つまり 量を食うな ということなのか言いたいことは
    なら、ピーナッツクリーム を少しパンにつけて食う程度がいいのか

  4. ナッツに含まれる脂質は不飽和脂肪酸でエネルギーとして使われやすい(貯蓄されにくい)脂質なので、脂質を摂りすぎていない人であれば健康にいいです。

  5. ナッツ全般が高脂質且つ高カロリーなので、ピーナッツに限った話ではないです。
    メリットを一つ付け加えるなら、ナッツ類で高タンパクなのもピーナッツです。

  6. YouTubeだし仕方ないのかもしれんけど、普通に紹介した方がいいよ。センスないし悪印象しかないよ。

  7. 今現在ピーナツ食べながら見てるワイはどうしたらええんや…
    かき氷シロップを炭酸で割って飲みながら見てる

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