栄養・美容の宝庫!酒粕ドリンクの作り方

2年前から血糖値を気にして酒粕を摂取しています。
自己流で酒粕ドリンクを作って飲んでますが、そのおかげか『肌がキレイになったよね??』ってよく言われるようになりました。

酒粕はインスリンの役目をしてくれるらしく血糖値の上昇を緩やかにするために飲んでいる訳で、美肌の為に飲んでいるわけではないけれど、美肌効果もしっかりあるようです。

どうやって作って飲んでるの?ってよく聞かれるので、レシピ動画作りました。

ハッキリ言って超テキトーに作ってます(笑)

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