1日1回食べるだけでみるみる痩せる【ふわふわ茶碗蒸し】 #shorts

1日1回食べるだけでみるみる痩せる【ふわふわ茶碗蒸し】 #shorts

停滞期が打破できなくて悩んでいた30代女性にこれ教えたら1日1回食べて3週間で3kg痩せてた……⁡🥰
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卵は完全栄養食と言われるだけあって、脂肪を減らす力本当にやばすぎだし卵でそんなに体重変わるの驚愕……⁡😳
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ふわっふわで新しい茶碗蒸し！やみつきになる味ハマること間違いなし!! ためぇいご(｢🥚･ω･)｢🥚

痩せたくない人は⁡
⁡作らないで！🤭⁡
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⁡レシピはこちら⬇
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【材料1人前】
・たまご：1個
・水：150ml
・鶏がらスープの素：小さじ1
・醤油：小さじ1
・胡椒：少々
・小ネギ：お好み
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【カロリー】
1人前：約95kcal
糖質：2g
脂質：6g
タンパク質：7g ⁡
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【今回のレシピのここが凄い！】
☆たまごにはタンパク質が豊富で筋肉の働きを高めることで代謝が上がり痩せやすくなる！⁡
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☆たまごにはビタミン・ミネラルが豊富で、美容や疲労回復効果も高い！
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☆卵一個で作り方も簡単！3分足らずでできるから忙しい専業主婦にもおすすめ！
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こんなレシピ作ってほしいなど
⁡リクエストあればコメントで教えてね！💬⁡
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⁡⁡#ダイエット #たまご #たまごレシピ #卵 #ダイエットレシピ #茶碗蒸し