砂糖なしでも食べ応えのある“ザクザク”オートミールクッキー

砂糖なしでも食べ応えのある“ザクザク”オートミールクッキー

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@rin.mutenka_ ⇦ 他の投稿はこちらから
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みんなも、結婚してから（同棲してから）
初めて食べた食べ物ってある？😳
コメントで教えてね〜〜！

オートミールとの出会いは最悪だったけど
栄養バランスを考えて暮らす今では
なくてはならない、相棒🥹🧡

低カロリーで低GIなのに
鉄分カルシウムたっぷりで、
手軽な無添加朝ごはんにぴったり✨

でも一番美味しいのは、ザクザククッキー🍪
砂糖なしのオートミールクッキー
いろーーーんな配合で作ってきたけど、
ヘルシーでザクザクで食べごたえもある、
最強のレシピができました🥰✨

✼••┈┈┈┈┈┈┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
・バナナ　1本
✩砂糖不使用ピーナッツバター　大さじ３
✩アガベシロップ 大さじ２
　（お好きな甘みでOK）
・オートミール　1カップわ
・お好きなナッツやドライフルーツ

※今回は半分チョコチップ入れたよ！

✼••┈┈┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
あらかじめオーブンを予熱しておく

①バナナをよく潰し、✩の材料をよく混ぜる
②オートミール、お好きなナッツや
　ドライフルーツを混ぜる
③190℃で15分焼く

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

無添加情報やレシピなどを
発信してしています𓇼りんです🍋
難病と付き合いながら、だるおもな毎日を
脱するため、ゆる無添加してます✨

心も体も幸せに過ごしたいみんな♡
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