【ゆっくり解説】スパイスの健康効果を解説総集編！
今回は今まで解説したスパイスの総集編です。
自分の体調にあったスパイスを見つけてみてはどうでしょうか？
長いので作業用BGMなどにどうぞ
【目次】
00:00 冒頭
00:18 生姜パウダー
13:44 ウコン
26:07 コショウ
36:28 バニラ
47:30 クローブ
55:52 ガラナ
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Tweets by yukkuri_kenkou
#ゆっくり解説 #スパイス #ゆっくり健康
4件のコメント
スパイス特集お疲れ様です😇
今回ノミネートはされませんでしたがワタクシもチリペパーやクミンにコリアンダーなんかはよく愛用しております(^^)b
3章で紹介されていた胡椒。
カリスマ主婦のマーサ・スチュワートのレシピで、蜜柑に胡椒をかけるだけ。
と言うお手軽デザートが紹介されていました。
気になるけど、未だに試した事がありません…
ガラナがスパイスだとは思わなかったー。
フルーツだと思っていました。ただ、味がおもいだせません😢
ブラッククミンの話しもして下さい。