糖質オフ　簡単ふわふわ　おから蒸しパン【ダイエット】失敗しない　永久保存版　低糖質

糖質オフ　簡単ふわふわ　おから蒸しパン【ダイエット】失敗しない　永久保存版　低糖質

ご覧いただきありがとうございます。
バニラ風味の基本のおから蒸しパンを作ってみました。
ふわふわでいろんなスイーツのアレンジに良いですよ💗😄

（分量）糖質量全量約3g

おからパウダー２０g
ベーキングパウダー５g
エリスリトール３０g
（ラカントの場合２１g）
卵１個
水８０g
バニラオイル少々

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I made a basic vanilla-flavored okara steamed bun.
It’s fluffy and good for arranging various sweets 💗😄

(Quantity)

Okara powder 20g
Baking powder 5g
Erythritol 30g
(21g for Lacanto)
1 egg
80g of water
A little vanilla oil

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・おからパウダー

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