食べすぎた翌日に！簡単・パパっと作れる【オートミールの豆腐キムチ】腹持ち◎ダイエット中にもピッタリ！

食べすぎた翌日に！簡単・パパっと作れる【オートミールの豆腐キムチ】腹持ち◎ダイエット中にもピッタリ！

食べすぎた翌日は低カロリーで消化や代謝を促してくれるオートミールレシピがおすすめ♪
とっても食べやすいオートミールレシピです！
是非お試しください(*´ω｀*)//

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#ぶんぶんチョッパー #オートミールレシピ #ダイエットレシピ

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オートミールの豆腐キムチ(bpx59)
【172kcal(1人当たり)】

(材料:1人分)
オートミール　30g
絹ごし豆腐　150g
白菜キムチ　50g
マヨネーズ　小さじ1
鶏がらスープの素　小さじ1/2
醤油　小さじ1/2
ピザ用チーズ　適量

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