【レシピ開発】オートミールシフォンが膨らまない原因はコレ!(レシピ開発 オーツ麦#2)
前回は、初めて使う「オーツ麦パウダー」に大苦戦!
一体ナゼ、ここまで膨らまないのか?膨らまないなんて、そんな事ない!そう思っていたけど…
粉にも色んなタイプがあるんだなぁ。と思った、ミミィなのです。
※ご注意※
オーツ麦には「不溶性食物繊維」が含まれています。
1日あたりの摂取量は約100g、1食あたりの摂取量は30g~40gを目安にしてください。
体調に合わせて摂取量を調整してください。
胃腸が弱い方は、ご注意ください。
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2件のコメント
固形の方にもお水や牛乳かけるとぬめりがでますね
食物繊維かなぁ
オーツ麦シフォンだんだんいい感じになってきましたね☺
水分の量が物凄く多くてびっくりしましたけど、のどごしが良くなったんですね〜