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    超簡単【豆腐チョコケーキ】混ぜてチンするだけ！ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる！



    超簡単【豆腐チョコケーキ】混ぜてチンするだけ！ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる！

    こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
    夫　【ごま】
    妻　【まる】　です。

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    ◆材料

    ・豆腐　150g
    ・砂糖 大さじ1.5（お好みの量を）
    ・ココアパウダー 大さじ2〜3
    ・米粉 大さじ2

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    【動画タイトル】
    超簡単【豆腐チョコケーキ】混ぜてチンするだけ！ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる！

    ぜひお試しください☺️✨

    🔶応援宜しくお願いいたします。(ここでしか見れない過去の限定動画あります)↓
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    ごゆるりと見ていただけると嬉しいです
    もしよければベルの通知をONにしておまちください🔔
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    楽曲提供：MSライズ
    楽曲名：setuyaku17Melody

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    32件のコメント

    3. @いちえ-e8i on

      今回も即作りたくなるレシピを有り難うございます～🤩👌
      チョコ大好きだけど市販は砂糖が多く植物油脂や香料などの添加物とカロリーが気になりますがこれなら罪悪感なく、しかも豆腐でヘルシーですね！絶対に作ってみます❤この前、むね肉のチャーシュー作りました！めっちゃ美味しくてご飯すすみました！旦那はダイエット中でレタスの上にチャーシューをのせてランチにしています😃✌️毎回作りたくなるレシピに感謝です～🍀

    8. @hiroyamagata-b1q on

      デザート系料理動画を見ていつも思うのは、できあがりの「美味しそう！」と調理途中の「砂糖の量えげつないな……」という戦慄。でも調べてみると砂糖50gちょいより豆腐150gの方がカロリー的には高いというのはなかなかに詐欺だと思う。

    24. @soubudaimaenohito on

      これめっちゃ美味しいです。
      粗熱取ってすぐに味見した時は豆腐臭さが残っていたけど、5時間ぐらい冷やして今食べてるけど豆腐感は減っています。

    27. @あき-m5w2w on

      これ、同じようなレシピを他のYouTubeで見て、それではラカント使ってたからラカントで作ってみたら、あまりにもビターすぎて全然美味しくなかったんです。。。
      砂糖で作れば甘くて美味しいガトーショコラになりますか？
      作った方いたら感想教えていただけると嬉しいです😢

    29. @ぎゃおる on

      濃厚そうでいいですね〜😊👍
      これも作ってみたいわ😆
      新玉ねぎの玉子炒め作って食べましたよ。簡単で美味しかったです😋ペロリです😁

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