オートミールおやつ2選！クッキー&バナナケーキ/うちの嫁を痩せさせたいvol.30【ダイエット】

オートミールおやつ2選！クッキー&バナナケーキ/うちの嫁を痩せさせたいvol.30【ダイエット】

⏬粉末オートミールはこちら⏬
https://a.r10.to/hkzjL2

むち子の食事管理をして、痩せていく(？)様子を記録したVLOGです。
応援よろしくお願いします🐖💨

今回紹介したオートミールレシピ
【バナナケーキ】
バナナ　3本（生地2本、飾り1本）
卵　2個
ラカント　30g
牛乳　30ml
粉末オートミール　150g
ベーキングパウダー　小さじ2杯

【クッキー】
オートミール　100g
ラカント　30g
ココナッツオイル　30g
水　30cc
お好みの味付け（今回はチャイ1パック）

⏬むち子のTikTok⏬

@muchimuchiko3

⏬むち子のInstagram⏬
https://www.instagram.com/muchi_muchi_ko3?igsh=NzU2aDdwaDY4YnUz

#ダイエット #ぽっちゃり女子 #ヘルシー #料理 #オートミール #レシピ　#ダイエット飯