【ダイエットレシピ】毎朝食べたくなる腸活オーバーナイトオーツティラミス風

今回はオートミールレシピの中でも非常にダイエット効果の高い「オーバーナイトオーツ」のご紹介！

「オーバーナイトオーツって何かドロドロしていて不味そう…」なんて思っていませんか？

実は私も始めはそう思っていました😅

でも実際は

めちゃくちゃ美味し〜😋🍽️

騙されたと思って一度試してみてくださいね！

《材料》

・オートミール：30g
・甘味料：20g
・カスピ海ヨーグルト：80g
・無調整豆乳：80g
・バナナ：１本
・バニラエッセンス：2〜3滴
・ココアパウダー：適量

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