【脂肪燃焼】クミン香るキャロットラペ [Carrot rape]
クミンシードの豊かな香りが美味しいキャロットラペです。
しかも脂肪燃焼の効果あり♪
人参一本で作る副菜レシピ。作り置きもOKです。
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糖質： 5.5g (1人分)
● 材料
・人参…1本(150g)
調味料①
・酢…大さじ1
・オリーブオイル…大さじ1
・粒マスタード…小さじ1
・はちみつ…小さじ1
・塩…ひとつまみ
・クミンシード…たっぷり
● 作り方
1. 人参は皮を剥いて細千切りにする。
2. 調味料①を入れてよく混ぜる。
3. 盛り付けたら完成です♪
★ 詳しいレシピはこちら♪ (detailed recipe)
https://yonakameshi.com/carrot-rape/
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たった2つの手順で作れる人参のサラダです。
作り置きしておけばもう一品欲しいときにサッと出せるので便利です。
クミンシードの香りも癖になる♪
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