砂糖不使用のオートミールバナナクッキー | ワイルドベリーティーってどんな味？[ 暮らしのVlog ♯089]
ベランダ菜園のワイルドベリーの葉っぱを干してハーブティーとしていただきます。だだの葉っぱに見えるけど、一体どんな味なのか。せっかくなので、身体に良さそうな砂糖不使用のオートミールバナナクッキーを作ってお茶菓子にしました。
混ぜて焼くだけなので簡単。栄養と食物繊維たっぷり。ナッツ入りクッキーみたいで香ばしく体に優しめです。
『♯089 砂糖不使用のオートミールバナナクッキー | ワイルドベリーティーってどんな味。』
#オートミールクッキー #ハーブティー #秋支度 #Vlog #繊細日記
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＊目次＊
0:00 スタート
0:24 ワイルドベリーの葉っぱ収穫
0:55 葉っぱを洗って水分を取る
2:26 束ねる
3:48 乾燥させる
4:40 ワイルドベリーリーフティーを飲む
6:30 オートミールバナナクッキーの作り方
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＊オートミールバナナクッキー＊
【材料】
オートミール 70g
バナナ1本
はちみつ 小さじ1
植物油大さじ1
(オススメは、オリーブオイルかグレープシードオイル)
お好みでシナモンパウダー小さじ1/4
170度に予熱したオーブンで25分ほど焼く。
オーブンによって焼き時間は要調節。
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【オススメの動画】
砂糖不使用・簡単美味しいオートミールバナナケーキ。洗い物なし、混ぜて焼くだけ。
もうお米は炊かない。5分で絶品。絶対美味しいオートミール炒飯。
業務スーパーの商品だけで「痩せたオートミールスープ」を作る。かんたんにアレンジしまくれます。
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ご視聴ありがとうございます。
《繊細日記》です。
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ちょっと生活が楽しくなる工夫をVlogで綴っています。
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