材料2つ「ダイエットプリン」レンチンで簡単!カップそのまま外出先でパクパクっと食べれて便利!腹持ちがよく美味しい♪

材料2つで簡単!持ち運びに便利な「ダイエットプリン」の作り方です
レンチンで混ぜるだけ!腹持ちが良くダイエットの方におすすめです
カップそのままで持ち運べるので仕事場や外出先でもパクパクっと食べれてとっても便利です
カロリーオフのカップ飲料を使って是非お試しください

今回動画ではマウントレーニアのソイラテを使用しています!

持ち運ぶ場合は気温が高いと溶けてしまいます
必ず保冷バッグに入れて持ち運んでください

寒天はオレンジやレモンなどの酸味の強い果実や果汁などと一緒に加熱すると凝固作用が弱くなり固まらなくなる性質があります

電子レンジワット数と加熱時間計算サイトです
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000

音楽:BGMer

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6件のコメント

  1. ソイラテ好きで ちょこちょこ飲んでます😁
    プリンにする発想なかった😳
    ゼラチン 寒天 両方作って食べ比べ😁
    それじゃあ ダイエットにならないか(笑)
    色んなカップ飲料で作ってみます🎶
    素敵なレシピありがとうございます😌

  2. ダイフクさん、ありがとうございます😭簡単で低カロリー💕💕
    健診、やっぱりコレステロール値が高かったです😅腹八分がなかなか出来ないですね🥹

  3. えっ😲既製品???と思ったら、ちゃんと手作りてした❗
    アイデアですねー❗少しの手間を加えるだけで別物に、それも簡単に出来るの嬉し過ぎます😋
    😸も元気そう〜♡

  4. 最近暑くなってきたので、冷たいおやつを欲しています。他の飲み物にも応用出来そうですね。🐱ちゃん、もふもふだから夏は大変でしょうね。😊💖🐱

  5. 今晩は!
    寒天とゼラチンの食感の違いをありがとうございます。
    またまたまたまた大好きなプリン!
    プリンという食べ物の食感で考えるとゼラチンが近いのかもしれません。ただ固めのプリンが好きな私は寒天の食感が好きかも。笑
    両方作ってみます!

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