【レンジで簡単】もっちり！紅茶蒸しパン【発酵なし/グルテンフリーパン】
今回は、米粉を使って、
モッチモチで弾力のある
紅茶蒸しパンを作りました。
◎揃えやすい材料
◎混ぜて、レンジでチンするだけ
簡単＆お手軽に作れて、身体に優しい～♬
噛めば噛むほど
紅茶の香りがふわ～と
口の中に広がります。
紅茶のティーバッグは
余ってませんか？
是非、お試しください♡⃛
【米粉紅茶蒸しパンのレシピ】
＜材料＞
・調整豆乳 50g
・茶葉 1袋
・米粉 30g
・ベーキングパウダー 2g
・卵 1個
・オリゴ糖 25g
＜作り方＞
①豆乳をレンジで600W30秒加熱する
②茶葉を入れて、混ぜる
③容器にに全材料(米粉、ベーキングパウダー、②豆乳茶葉、卵、オリゴ糖)を入れて、よく混ぜる
④耐熱皿にクッキングシートを敷く
⑤生地を流し入れる
⑥レンジで、600W 2分30秒加熱する
⑦粗熱をとる
☆〜完成〜☆
【ingredients】
・50g processed soy milk
・1 tea bag
・30g rice flour
・2g baking powder
・1 egg
・25g oligosaccharide
【カロリー】
全量：271.5kcal
【糖質】
全量：25.38g
※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。
動画を見てくださり、ありがとうごさいます。
作ったよ報告、凄く嬉しいです♡
作った写真や感想をInstagramの投稿やストーリーに！
是非、メンション＆タグ付け宜しくお願いします♪♪
最新情報はInstagramのストーリーでアップしてます。
是非フォローを♪♪宜しくお願いします♡
Instagramはこちら↓↓↓
【Lit.Link】SNSをまとめたページです
https://lit.link/yukachannoracookkitchen
【Instagram】
https://www.instagram.com/yukachanno_racookkitchen
【クラシルアプリ】ショート動画をあげてます♡
https://kurashiru.com/profiles/yukachanno_racookkitchen
【TikTok】30秒にまとめたショート動画をあげてます
https://vt.tiktok.com/ZSeqGopJg/
【BitStarアカデミー所属】
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願いいたします。
academy@bitstar.tokyo
BitStarアカデミー ゆかちゃんのらくックキッチン担当者宛
BGM素材：FREE BGM DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)
効果音：OtoLogic(https://otologic.jp)
#米粉 #レンジで簡単 #グルテンフリーパン