材料4つ！焼き不要【きな粉オートミール・バー】体に優しいおやつ｜無添加・ヘルシー／ONLY 4 Ingredients | NO BAKE Oatmeal Bars
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今回は材料４つ、ワンボールで混ぜて冷やすだけ！ 小麦粉・たまご・砂糖・乳製品不使用「きな粉オートミール・バー」をご紹介します。
私は、よく仕事へもっていって小腹すいた時に食べています♪ ティータイムや疲労回復のヘルシーおやつにオススメです。少ない材料でとっても簡単に作れるので是非、試してみて下さいね😊
🌈Point🌈
◎ ココナッツオイルとハチミツは、先によく混ぜて乳化・なじませておきます。
☘️ MEMO ☘️
■ DAISO 耐熱ガラス 正方形 400ml
【材料】
＜きな粉・キャラメルクリーム＞
✔️ きな粉 大さじ4
✔️ はちみつ 大さじ3
✔️ ココナッツオイル 大さじ6
＜オートミール・バー＞
✔️ きな粉キャラメルクリーム
✔️ オートミール 大さじ4
【INGREDIENTS】
＜Soybean flour caramel cream＞
✔️ 4 tablespoons of soybean flour
✔️ 3 tablespoons of honey
✔️ 6 tablespoons of coconut oil
＜Oatmeal bar＞
✔️ soybean flour caramel cream
✔️ 4 tablespoons of oatmeal
【動画で使用した材料、道具のご紹介】
私が普段、お気に入りで使っている食材など。ご参考になれば嬉しいです✨
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▶オススメ VIDEOSをご紹介
🌵 豆腐1パックで作る【きな粉☆ハチミツケーキ】フライパンで！
https://youtu.be/rSiBWJ3IuxI
🌵 材料4つ！ブレンダー・焼き不要【きな粉🍫スニッカーズ】砂糖不使用
🌵ご視聴いただきありがとうございます🌵
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