食感本家越え！重旨おからオートの海苔塩バタープリッツ🍩！低糖質 Low carb Oatmeal snack

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【おから・プリッツ・オートミール・低糖質・ダイエット・糖質制限】
『圧倒的なその重みで、ぎっくり腰になっちゃって…』
持ち逃げしようとしたハムスターは、獣医師に後日そう話していたという…。
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/salt-butter-pritz/

【材料　2人分】
・おからパウダー　　20g
・オートミール　　　25g
・粉チーズ　　　　　大さじ2
・青のり　　　　　　大さじ1.5
・塩　　　　　　　　軽く6振り
・有塩バター　　　　15g

【カロリー174kcal　糖質8.6g　たんぱく質8.0g　脂質10.4g　※成分は1人分で全2人分】

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