【ダイエットレシピ】オートミール入り!ベリーのムースの作り方/Berry mousse recipe with oatmeal(Vegan)

#ヴィーガン #オートミール #ダイエットスイーツレシピ

皆さんこんにちは。さやココのお菓子chです。
ダイエット向けに作ったオートミール入りベリームースの作り方です👩‍🍳
ヴィーガンの方でも食べれます。
是非作ってみてください♪

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☆混ぜるだけ!ベリーのムースの作り方/Berry mousse Vegan☆
<材料>(4人分)
無調製豆乳… 150g
ヨーグルト… 50g
オートミール… 50g
冷凍ミックスベリー…80g
メープルシロップもしくはハチミツ… 40g
レモン汁… 小さじ2
バニラエッセンス… 3滴
塩 ひとつまみ
ココナッツオイル… 大さじ2
★粉末寒天… 1g
★水… 100g

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