材料ほぼ2つ😆「ふわふわ☁️長芋のゴロゴロ焼き」長芋が安く買えたらこれ作って！！美味しくてヘルシーなのにお腹いっぱい😋【ダイエットレシピ】【食べて痩せる】

長芋がお安く買えたので、今日はお食事レシピ😆ダイエット中、リセット中のおかずにおつまみに、ぴったり✨

材料も少なく、とっても簡単！
でも美味しいし、満足感もあります😋

全部1人で食べても240kcal✨
卵黄をたっぷり付けても🐣

食いしん坊ダイエッター同志の皆さま、
一緒に食べながら痩せちゃいましょう😚

【材料】大体で大丈夫🙆‍♀️🙆
長芋 200g
米粉大さじ1
白だし大さじ１
卵 1つ

お好みで
おネギ、キノコ、ニラ、ツナ
何を入れても良いです😆

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この動画が面白かったよ❗️
ゴロゴロ焼き作ってみようかな😆
私も食いしん坊ダイエッターだよ😋
などなど

そんな風に感じて下さいましたら、是非
チャンネル登録&高評価頂けると嬉しいです💖
小躍りして喜んでいます💃🕺

コメントもとても嬉しく、
いつも読むのが楽しみです😻❤️

私のような食いしん坊ダイエッターさん、
一緒に沢山食べながら痩せちゃいましょう🥰💪🏻

本日もご視聴頂き、
ありがとうございました🙏✨

ちゃこ

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