＊ダイエット中のおやつにも！ヘルシースイーツ バナナマフィン(バナナケーキ)の作り方＊バターなし！砂糖なし！簡単お菓子！オーツを使ったレシピ【オーストラリア在住主婦のキッチン】
今回は、ダイエット中の方にもオススメ☆
ヘルシーお菓子のレシピです！！
ヘルシーなのに、とってもおいしいので是非試してみてください♪
(※しっとり簡単バナナブレッドの作り方！バナナ大量消費にも♪はコチラ→ https://youtu.be/BIS3VEuWWCU )
(※ヘルシースイーツ！バターなし！クリームチーズなし！生クリームなし！ブルーベリーヨーグルトケーキの作り方 はコチラ→ https://youtu.be/Mllio9Sb4N4 )
＊材料＊
薄力粉 200g
オーツ 30g
ココナッツシュレッド 10g
(ココナッツが無ければオーツを10g増やしてね)
塩 一つまみ
重曹 6g
シナモンorオールスパイス 小さじ1程度
(苦手な人はスキップしてね！)
ココナッツオイル 85g
卵 2こ
はちみつ 70g〜80g(バナナの熟れ具合で調節してね♪)
ヨーグルト 60g
バナナ 2本(小さいものは3本)
お好みでトッピング
チョコチップ
くるみ
ドライフルーツなど、、、