『しっとり濃厚』 ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作るふわふわ生地｜簡単ダイエット｜低糖質｜スイーツ｜おやつ｜お菓子｜Low Carb
ダイエット｜低糖質｜スイーツレシピ｜糖質制限｜グルテンフリーなど
【 楽しく食べて健康的に痩せる健康レシピ集 】
チャンネル登録・応援よろしくお願いします
↓↓↓
http://www.youtube.com/channel/UCb19qcL4Wq7rFfTF9Ux6UMg?sub_confirmation=1
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【今回のMEMO】
しっとりふわふわのダブルチョコレートマフィン
甘さ控えめなので食べやすい
『大人の味』
生地がマフィンカップに持っていかれてボロボロ。
型選び難しいですね。
100円均一で色んなカップがあるので試したくなるけど、失敗するとガクッ…
見ため、食べにくさはあるものの味はおいしいマフィンに仕上がっています。
もちろん、おから感ゼロ！
ご意見などありましたら、今後の参考にさせて頂きますので、コメントお待ちしています ♡
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【目次】
0:00 ～ オープニング ～ ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作る
0:40 ～ 生地を作る ～ ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作る
3:05 ～ 型に入れる ～ ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作る
4:40 ～ 生地を焼く〜 ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作る
6:02 ～ 感想time ～ ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作る
6:59 ～ 材料 ～ ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作る
7:05 ～ エンディング ～ ダブルチョコレートマフィンをおからパウダーで作る
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【今回使用したもの】
■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/362OUDr
■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2
■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【材料】
卵 1個
おからパウダー 15g
ココアパウダー 10g
エリスリトール 25g
牛乳 25cc
ココナッツオイル 20g
ダークチョコ 5個
ベーキングパウダー 4g
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【こんな方にオススメの内容】
チョコレートマフィン 作り方
チョコレート アレンジ レシピ
オーブン レンジ レシピ
初心者 失敗なし 作り方
簡単 レシピ
糖質制限 ダイエット
低糖質 スイーツ
糖質オフ 食事
おからパウダー レシピ
オオバコ サイリウム レシピ
イヌリン レシピ
痩せたい
痩せる 食事
お菓子
おやつ
ローカーボ ロカボ レシピ
ラカント
エリスリトール
腸内環境 改善
便秘 解消
クックパッド
cookpad 作り方
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
【おすすめ動画】
☆【オオバコダイエット】美味しい『いちご大福』を再現！
☆【オオバコダイエット】くるみ餅を本物そっくりに再現！
☆【簡単ダイエット保存】りんごと紅茶のケーキ！
☆【材料２つ】浅草名物「舟和の芋ようかん」を再現してみた！美味しさ凝縮！
☆【保存版】ふわふわお好み焼きでダイエット！野菜たっぷりオオバコ（サイリウム）＆おからパウダー
【オオバコダイエット】簡単で美味しいチョコ餅♡サイリウムで作る低糖質なお餅
☆【失敗しない】簡単ふわしゅわスフレチーズケーキの作り方
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
#おからパウダーレシピ #健康的なDiet仲間チャンネル登録よろしくお願いします #KAORI #かおり #StayHome #ステイホーム