【ドッキリ】お家にあるものだけ!不思議なもふもふ団子スープ!【モチモチ美味しい】

びっくり可愛いもふもふ団子💕
お家にある材料だけで出来ちゃいます!!

見た瞬間「ナニコレ??」となるびっくりなお団子を紹介☺️
実はじゃがいもで出来ています!
特別な材料も調理器具も必要なし!

シンプルな材料なのでヘルシーで安心💕
お団子一つあたり5kcal🥔

————☆レシピ☆————-
🎃不思議なモチモチもふもふ団子☁️(17個)
・じゃがいも2つ
 (すりおろしで約100g)
・片栗粉 小さじ1
・塩 小さじ1/3
🎃味付け
・ケチャップ 小さじ1/2
・カレー粉 少々(小さじ 1/5程度)
🎃スープ
・水 600cc
・コンソメ 小さじ2
・塩胡椒 少々
・人参などお好みの具材
——————————————–

もふもふ団子は塩の代わりにお砂糖(エリスリトール)大さじ1
を加えて作れば「もふもふ白玉団子」に💕
モチモチなのでとっても美味しいです😍

味付けのアレンジは無限大!
・青海苔
・ごま
・シソ
・お味噌
・七味
…etc.
甘く作るときは
・抹茶
・さらしあん
・ココア
…etc.

今回はコンソメでしたが、和風だしともよく合います🥰
とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね!!

人参の飾り切りはこちら🥕

もふもふ白玉団子にぴったりな超簡単あんこ!!

⇨電子レンジで

⇨お鍋で

大人気!信じられない低カロリー大福は要チェック💕

付け合わせにおからのポテサラ風も❤️

付け合わせにもう一品!おからのヘルシーキッシュはいかが?☺️

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#もふもふ団子#ハロウィン#お家にあるものだけ

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