レンチン3分！スタバ風「アールグレイスコーン」 #ダイエット #ヘルシースイーツ #youtubeshorts

＼アールグレイスコーン／を紹介！
大好きなスタバスコーンをお家で手軽に食べたい！
と思っていたらできちゃいました😍
本家は330kcalだったので約半分！
簡単なのに罪悪感なしなんて最高、、🤤
よりスタバに近づけたい人はレモン汁多めで作ってね♡
冷やして食べるのがおすすめです♪

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【栄養成分/全量】
カロリー：140kcal
タンパク質：9g
脂質：8g
糖質：3.5g
　
【材料】 ⁡
・無調整豆乳　60ml
・紅茶茶葉　2g
・ラカント　15g
・おからパウダー(微粉)　20g
・ベイキングパウダー　3g
・お好きなオイル(オリーブoil使用)　3g
・レモン汁　3g

【作り方】
①材料全て加えて混ぜる
②ラップで形を整える
③クッキングシートにのせ、角を折り曲げて包む
④レンジ600w3分加熱
★出来上がりはふわふわだけど
粗熱が取れたらしっとり美味しくなるよ！
冷やして食べるのがおすすめです！