簡単ヘルシー＊きな粉ガトーショコラ
詳しいレシピはこちら↓
レンチン3分＊ヘルシーガトーショコラ /
米粉も使わずに作れるガトーショコラ🍫
代わりにきな粉を使って
低糖質&高タンパクで食物繊維も取れちゃいます✨
きな粉が苦手な方はおからパウダーで
代用もOKです◎
詳しくはレシピをご確認ください☺️
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
レシピ📝12㎝丸型
〈材料〉
A卵 1個
Aきび砂糖またはラカント 40g
A米油 20g
A豆乳 50g
・きな粉 25g
（おからパウダーの場合は15g）
・ココアパウダー 10g
・ベーキングパウダー 4g
【作り方】
①ボウルにAを入れよく混ぜる。
Bも加えてよく混ぜる。
②クッキングシートを敷いた型に流し
600wのレンジで
2分半〜様子を見て加熱したら完成！
⚠️上がべたっとしていても爪楊枝をさして
生地が付いてこなければOKです✨
🌟焼きたてはふわふわで冷めるとしっとりして
きな粉の味も少し落ち着いてきます！
簡単なのでぜひお試しください♩
後から見返せるように保存がおすすめ✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
＊ヘルシーでもちゃんと美味しい
＊特別なものは使わずコスパよく
＊おしゃれで気分が上がるレシピ を載せています
質問やコメントなんでも嬉しいです🫶🏻
他にもお手軽レシピをのせているので
フォローしてね🌿
#簡単レシピ#ヘルシースイーツ#ガトーショコラ#きな粉スイーツ#低糖質スイーツ
5件のコメント
これ、良いですね。作ろう❤
前回きな粉を入れて作ってみたけどザラザラ感が残って嫌な感じだったので きな粉は入れなくなりましたザラザラ感無くなる方法有りますか？
いつもありがとうございます
レシピ詳しく知りたいです
詳しいレシピはこちら↓
グルテンフリーレシピを紹介している
かなこです🌾
レンチン3分＊ヘルシーガトーショコラ /
米粉のレシピを紹介している かなこ です🌿
米粉も使わずに作れるガトーショコラ🍫
代わりにきな粉を使って
低糖質&高タンパクで食物繊維も取れちゃいます✨
きな粉が苦手な方はおからパウダーで代用もOKです◎
詳しくはレシピをご確認ください☺️
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
レシピ📝12㎝丸型
〈材料〉
A卵 1個
Aきび砂糖またはラカント 40g
A米油 20g
A豆乳 50g
・きな粉 25g
（おからパウダーの場合は15g）
・ココアパウダー 10g
・ベーキングパウダー 4g
【作り方】
①ボウルにAを入れよく混ぜる。
Bも加えてよく混ぜる。
②クッキングシートを敷いた型に流し
600wのレンジで
2分半〜様子を見て加熱したら完成！
⚠️上がべたっとしていても爪楊枝をさして
生地が付いてこなければOKです✨
🌟焼きたてはふわふわで冷めるとしっとりして
きな粉の味も少し落ち着いてきます！
簡単なのでぜひお試しください♩
後から見返せるように保存がおすすめ✨
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
＊ヘルシーでもちゃんと美味しい
＊特別なものは使わずコスパよく
＊おしゃれで気分が上がるレシピ を載せています𓂃𓈒𓏸
質問やコメントなんでも嬉しいです🫶🏻
他にもお手軽レシピをのせているので
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