バナナを毎日食べ続けると体に起こる変化【5選】#shorts #健康寿命

バナナの健康効果
①血圧を下げる
②骨を丈夫にする
③便秘解消
④血糖値の上昇を抑える
⑤悪玉コレステロール値を下げる

#おけたに整体院
#おけたに整骨院

34件のコメント

  1. 80歳の高血圧の父が、バナナがいいと聞いたので毎日1本食べ続けていたのだが、健康診断の採血でカリウム値が高くて、医師が「んーなにか思い当たる節はありませんか?例えばバナナを食べ続けているとか…」父「はい、それです」となり、一時禁止されましたw

  2. 好きだし健康に良いからって毎日食べてたらアレルギーになって食べると腹痛起こすようになっちゃった
    ほどほどが一番

  3. 確かに野球選手で試合中に食べてる選手いるもんな。美味しいし気軽に食べられるしバナナって最高では

  4. バナナは身体に良い!但しこれは割と高価な限られたバナナだけだと思う…スーパー等で売られている市販の安価なバナナはその約9割が毒バナナです!! 買って毎日のように食べてると反って健康を害してきっと後悔する事になると思いますけどねw

  5. 私バナナ食べすぎて便秘になった
    やりすぎは何事も注意ꉂ🤣 𐤔𐤔𐤔𐤔

  6. バナナバナナバナナバナナを食べると 栄養1番 1番 よくなるなるよくなるなるよくなるなる アメノミナカヌシ様お助け頂きましてありがとうございました

  7. 100円ローソンでエクアドル産のバナナが108円であったけど最近フィリピン産もありません220えんほどあまりうまくありません

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