【美容クッキー】卵・小麦・バターなし!サクサクのごまチュイール #40代 #ダイエットスイーツ #簡単レシピ

昔から不老長寿の妙薬と言われてきたスーパーフードの胡麻。
今日のクッキーは胡麻をたっぷり使った香ばしい薄焼きクッキーです♪

【ごまチュイール】
8枚分くらい
▶︎材料
絹豆腐  30g
はちみつ 大さじ1
米粉   大さじ1
黒ゴマ  大さじ1
白ゴマ  大さじ1

行程は動画を参考にしてください😊
分かりにくかったらロングも見てね。
焼き時間は、150〜160℃のオーブンで20分ほどです。
お使いのオーブンに合わせて調整してください!

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使用した米粉
共立食品 米の粉
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