濃厚ヘルシーチョコテリーヌ

濃厚ヘルシーチョコテリーヌ

詳しいレシピはこちらから👇✨︎´-
@machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツレシピ
⁡
甘さ控えめなのに、満足感たっぷりのココアスイーツ💕🍰
ココアパウダーにはポリフェノールがたっぷり✨
美肌づくりや冷え対策にもおすすめだよ🧸
⁡
˗ˏˋ 濃厚ヘルシーチョコテリーヌˎˊ˗
⁡
𓍯 材料（1人分）
・無糖水切りヨーグルト　100g
・豆乳or牛乳　100ml
・はちみつ　大さじ2
・ココアパウダー　大さじ2
・ゼラチン　5g
⁡
▶保存しておくとレシピを見返すとき便利です♪
⁡
𓍯作り方
①ヨーグルト以外の材料を全て混ぜ合わせ500Wレンチン1分半
②軽く混ぜ、ヨーグルトと混ぜ合わせる
③粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす
④お好みでココアパウダーをふりかける
⁡
・甘いものが辞められない
・痩せたいけど食べたい
・時間がないから手間暇かけられない
⁡
同じ悩みがある方へ「誰でも簡単・美味しい・しあわせに」なれるスイーツレシピ発信中🕊 ͗ ͗〰︎︎
30秒で紹介します🌼
⁡
初めまして。まちです🌷◌˳𓇬
辛い運動０で産後－１５㎏。
ストレスフリーでらく痩せしましょ🌈
▷ 30代 ｜ 161㎝｜63㎏→48㎏
甘いもの大好きなワーママ🍰ིྀ𓌈˒˒
⁡
#簡単レシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ #痩せる #痩せたい#チョコテリーヌ#チョコスイーツ #ヘルシースイーツレシピ