ヘルシーで美味デパ地下の味!デリ系サラダ!えびとブロッコリーのタルタルサラダの作り方
今回のコウケンテツキッチンは、ヘルシーデリ系サラダ!水っぽくならない、えびとブロッコリーのタルタルサラダをご紹介します!
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【チャプター】
00:00 オープニング
00:46 調理
11:10 試食
【材料(2人分)】
・卵:2個
・ブロッコリー:小1株
・玉ねぎ:1/8個
・むきえび:150g
・塩:小さじ1/3
・酒:大さじ1
・水:大さじ3
・粗びきこしょう:少々
タルタルソース
・マヨネーズ:大さじ4
・酢:大さじ1/2
・砂糖:小さじ1/2
・粒マスタード:小さじ1
・塩:少々
【ポイント】
デパ地下?!
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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吉原 亨(HOOP)
辻村 健太
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奧田 隼平
◆ディレクション
江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )
#コウケンテツ
#料理
#サラダ
30件のコメント
いつも、参考にさせていただいてます😊
主人が🥦嫌いなので…
スナップエンドウで作れますか?すごく美味しそう😆
玉ねぎの代わりにらっきょう使ってお酢は分量少なめに漬け酢使ってタルタル作りました😍
めちゃ美味しかったです🥰
秘技満載🎉❤
家で作れて感激デス。
これ!美味しいね❤は
何よりです😊😊😊
アメリカ在住ですが市販のもので美味しいものがなく、高島屋と聞いて羨ましい、でも家で再現できて嬉しいです!本当にありがとうございます!デパ地下シリーズまたお願いします🙏🥰
大量に作ることをオススメします❗️
少量作ると後悔するほど絶品ですよ〜😋
このデリ風サラダ、3150に美味しくて今日また作ります!お弁当にもいいですね〜❤
冷凍ブロッコリーでもよいかなぁ?
韓国在住ですが、このような食べ物があまりなかったので、早速作ってみました😊美味しく出来ました😋
デリって美味しくて見た目もそそられて ついついいろいろ買ってしまいたくなるのですが お金が…😰😭
なので デリシリーズを時々お願いします〜😍
全ての材料が丁度家にあったので作りました✌️😮´-おいしかったです。ありがとうございます
ブロッコリーの茎のコリコリ触感が、すごくおいしかったです!!エビを潰すのも、食べやすく、味も絡んでGoodでした☺☺
もう完璧に美味しかったです!!!
デパ地下超えです!!!
美味しかったですー🥹✨
リピ決定です‼️
明日早速作ってみます。
ブロッコリー大好きなので楽しみです。
一流デパ地下並みのお味がボウルいっぱいに😋ご馳走様でした🙏水っぽくならない技を伝授いただき、ありがとうございました!
エビに火が通り過ぎちゃうような。プリッとした感じが欲しい。
ヘルシーで美味❤❤❤ありがとうございます❤
高島屋の地下 まさにと思いました笑
しかもこの量で結構するのねって
ほんとそれ!笑
是非作ってみますー!
これもう何回も作りました!
めっっちゃ美味しいです!!
このためにマスタード買ってきでよかったです!
旦那も一口食べて「うまぁ…」って言ってました😊
美味しいレシピありがとうございます〜!
おはようございます。前回のタルタルサラダと一緒に今晩作ります。有難うございます。
鶏南蛮のタルタル使い回しすれば2品簡単作り置き 素敵❤
酒とかで洗ったりするんですけど、エビの臭みがなかなか抜けないのが悩みです。潰すという工程は、勉強になりました。
ブロッコリー🥦も安くなってきたし、たまにこんなお洒落なおかず作ってみたい✨美味しく出来たらいいな🎵
後ろのトナカイさんかわええ😝
美味しすぎて、仕事で夜遅くに帰ってくる夫の分まで食べそうになりました😂
美味しそうです事ね!!!
エビを軽く潰すが 目からうろこ!
Ebino kawarini nanita tukattara iinokana?
2回作って、リピートすると思ったから、結構な量の冷凍海老と、ブロッコリーを買ってきました。美味しかったです😊サンキューです
お世話になります。レシピ通りにタルタルをつくりましたが水分多めになっちゃいました。玉ねぎをキッチンペーパー2枚分水切りはしましたが足りなかったのでしょうか。