ヘルシーで美味デパ地下の味!デリ系サラダ!えびとブロッコリーのタルタルサラダの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、ヘルシーデリ系サラダ!水っぽくならない、えびとブロッコリーのタルタルサラダをご紹介します!

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:46 調理
11:10 試食

【材料(2人分)】
・卵:2個
・ブロッコリー:小1株
・玉ねぎ:1/8個
・むきえび:150g
・塩:小さじ1/3
・酒:大さじ1
・水:大さじ3
・粗びきこしょう:少々
タルタルソース
・マヨネーズ:大さじ4
・酢:大さじ1/2
・砂糖:小さじ1/2
・粒マスタード:小さじ1
・塩:少々

【ポイント】
デパ地下?!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

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◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太

◆映像・制作
 奧田 隼平

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )

#コウケンテツ
#料理
#サラダ

30件のコメント

  1. いつも、参考にさせていただいてます😊
    主人が🥦嫌いなので…
    スナップエンドウで作れますか?すごく美味しそう😆

  2. 玉ねぎの代わりにらっきょう使ってお酢は分量少なめに漬け酢使ってタルタル作りました😍
    めちゃ美味しかったです🥰

  3. アメリカ在住ですが市販のもので美味しいものがなく、高島屋と聞いて羨ましい、でも家で再現できて嬉しいです!本当にありがとうございます!デパ地下シリーズまたお願いします🙏🥰

  4. 大量に作ることをオススメします❗️

    少量作ると後悔するほど絶品ですよ〜😋

  5. 韓国在住ですが、このような食べ物があまりなかったので、早速作ってみました😊美味しく出来ました😋

  6. デリって美味しくて見た目もそそられて ついついいろいろ買ってしまいたくなるのですが お金が…😰😭
    なので デリシリーズを時々お願いします〜😍

  7. ブロッコリーの茎のコリコリ触感が、すごくおいしかったです!!エビを潰すのも、食べやすく、味も絡んでGoodでした☺☺

  8. 一流デパ地下並みのお味がボウルいっぱいに😋ご馳走様でした🙏水っぽくならない技を伝授いただき、ありがとうございました!

  9. 高島屋の地下  まさにと思いました笑
    しかもこの量で結構するのねって
    ほんとそれ!笑
    是非作ってみますー!

  10. これもう何回も作りました!
    めっっちゃ美味しいです!!
    このためにマスタード買ってきでよかったです!
    旦那も一口食べて「うまぁ…」って言ってました😊
    美味しいレシピありがとうございます〜!

  11. 酒とかで洗ったりするんですけど、エビの臭みがなかなか抜けないのが悩みです。潰すという工程は、勉強になりました。

  12. ブロッコリー🥦も安くなってきたし、たまにこんなお洒落なおかず作ってみたい✨美味しく出来たらいいな🎵

  13. 美味しすぎて、仕事で夜遅くに帰ってくる夫の分まで食べそうになりました😂

  14. 2回作って、リピートすると思ったから、結構な量の冷凍海老と、ブロッコリーを買ってきました。美味しかったです😊サンキューです

  15. お世話になります。レシピ通りにタルタルをつくりましたが水分多めになっちゃいました。玉ねぎをキッチンペーパー2枚分水切りはしましたが足りなかったのでしょうか。

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