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    Pudding chocolate recipes プリンチョコレシピ

    ダイエット中のアイスに革命おきた！ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #痩せるために #痩せるレシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #ダイエット女子 #ダイエット垢 #ダイエット記録

    44件のコメント

    1. @yopivlog on

      作り方載せました👇🏻🥣

      ダイエット中のアイスに革命おきた！
      凍らしてもフワンフワンでバニラアイスの味をガチ再現できてるこれ🫠✊🏻
      しかも材料1つでできる卵だけ！
      久々にテンションあがったんやけど、メレンゲだけ作ってくれたらあとは簡単🥚
      甘さ足してメレンゲを卵黄にさっくり混ぜていくだけ☺️
      混ぜ終わったらラップして冷凍庫で保存！終わり！

      【ダイエット卵アイス】
      材料
      ・卵 1個
      ・好きな甘味料 小さじ1くらい
      ・バニラエッセンス
      (あるとより本物感増す✊🏻)

      ①卵白と卵黄に分ける
      ②卵白を泡立ててメレンゲにする
      ③卵黄に甘味料を混ぜる
      ④卵黄のボールへ2,3回に分けて卵白をさっくり混ぜていく
      ⑤冷凍庫で冷やす

      【ポイント】
      卵黄に混ぜる1回目の卵白はしっかり目に混ぜると後の卵白が混ざりやすいよ！
      冷凍庫で1時間に1回くらい混ぜるを3回くらい行うともっとふわふわに！

      忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻

      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

      @yopi_rooms
      真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
      ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
      よぴしゃんです🐻‍❄

      『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
      ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭

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    10. @みぃよん-s9g on

      加熱していないのでサルモネラ菌が心配です。作るなら早めに食べ切るようにした方がいいと思う。

    11. @kachbt on

      バニラアイスにしたいならこれにバニラエッセンス入れた方がいいと思う…

    12. @響-i8k on

      生卵を、冷蔵庫に半日保存しておいただけでサルモネラ菌の食中毒で中学生が亡くなったって事例がある。
      日本の卵でも、警戒は必要ですよ。

    15. @MILK_GOKUGOKU on

      ご指摘のとおり生卵を調理して時間を置いて食べるのは非常に危険で、日本で死者も出ています。加熱したらプリンになるけどそれでもええんちゃうかな😅

    22. @viqu1696 on

      生はね、15分以上置くと食中毒の危険があるから、辞めた方がいいよ💦
      飲食店だと、5分以上置きません。冷凍卵黄以外は！
      調理師からの警告です！自己責任でお願いします🙏

    29. @鈴-e1z on

      バニラアイス…
      生クリーム泡立てて
      生卵泡立てて
      普通は作るんだけど…
      大丈夫そ？？？

    33. @mar2186 on

      冷凍するって言ってるのになんで「冷蔵で保存は危険！」って言うコメントがつくの？😅

    37. @izunaka1242 on

      普通にバニラアイス作る時も卵は加熱しないのに、なんでそんなに「生卵危険」コメ湧いてるの？確かに生卵放置したら危険だけど、普通にアイス作って食べる分に、問題ないと思うけど。この動画の視聴者たち、よほどアホだと思われてるのかな？

    43. @uuuuuuuun on

      バニラエッセンス入れたらバニラアイスの味はする
      でも説明しにくいくどさがある
      喉がやける感じ

    44. @かなで-n2n on

      ここのコメ欄の生卵心配してる人達って卵かけご飯とか食べないの？私大好きだからめっちゃ食べるし、今まで出会ってきた人で卵がけご飯食ったことない人そこまで居なかったけど…

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