【クリームチーズ不使用・水切り無し】レンジ で簡単!ヨーグルトのチーズケーキ風【米粉使用】
暖かくなってきたので爽やかなおやつが食べたくて作りました。
ヨーグルトは水切りしたほうがチーズケーキっぽくなるのかもしれませんが、面倒なことは省きたくて試行錯誤してみました。
手軽に安価で、さっぱり食べられます!
⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…
【材料】
・無糖ヨーグルト 150g
・卵 1個
・砂糖 大さじ3
・米粉 大さじ2
・レモン汁 小さじ2
総エネルギー 約 341kcal
たんぱく質 約 12.7g
脂質 約 9.9g
炭水化物 約 49.4g
チャンネル登録もよろしくお願いします!🔽
https://www.youtube.com/channel/UCvIhEAsSwmQof1Ljt_PskPQ
今回使用した米粉🔽
https://amzn.to/3wSlDMg
(Amazonアソシエイトプログラムに参加しております!)
ミニレシピ更新中!フォローよろしくお願いします!🔽
X→https://twitter.com/outiOya2
#ヨーグルト#チーズケーキ#レンジ#水切り無し#グルテンフリー#米粉#クリームチーズ不使用#管理栄養士