【オートミール✖️きなこ 3種】腹持ち良すぎてこれは暴飲暴食できない
🍀もくじ🍀
00:00 今日のテーマ
01:29 オートミールおはぎ
02:43 オーバーナイトオーツ＋きなこ
05:04 オートミールきなこクッキー
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きな粉は大豆を煎って粉にした、
日本の伝統的なおいしい健康食です。
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＃きな粉 ＃オートミール ＃ダイエットレシピ
4件のコメント
私はオオバコを入れてます😊
モチモチになるし食物繊維も取れるので、もし宜しければ試してみてください😆
初めまして。
更年期が気になるお年頃で、大豆製品を上手く取り入れたいと思っていました。特にきな粉は気になっていたので、こんなに簡単にできるなら、料理嫌いな私もできそうです。特におはぎ❤きな粉おはぎ大好物なので、試してみます。簡単レシピありがとうございます。
よく見たら頭にきなこ刺さってたwww
きなことオートミール好きなのでレシピ参考にします😊
早速おはぎ作りました❤めっちゃ簡単で美味しいです❤素敵なレシピありがとうございます❤