豆腐が 濃厚抹茶アイスクリーム、材料４つビニール袋で混ぜるだけ　ダイエット中でも楽しめる低カロリースイーツ #ダイエットおやつ、#豆腐レシピ

豆腐が 濃厚抹茶アイスクリーム、材料４つビニール袋で混ぜるだけ　ダイエット中でも楽しめる低カロリースイーツ #ダイエットおやつ、#豆腐レシピ

太らないアイス 絹豆腐で作る簡単アイスクリーム！材料４つを混ぜて冷凍するだけ！
卵、生クリームなし、罪悪感なし、ダイエット中に嬉しいおやつです
ビニール袋で作るので、洗い物が少ないのも嬉しい
低カロリーなのに簡単でしっかり美味しいので是非作ってみてくださいね

#抹茶アイス #ヘルシースイーツ #簡単レシピ #豆腐スイーツ

■材料
絹豆腐　150g
牛乳　150ml
ラカント　20g
抹茶（無糖）8g

トッピングできな粉や黒蜜を掛けても美味しいですよ

■お勧めおやつ動画
・パックで作る、抹茶豆乳プリン
　https://youtu.be/2CjZ1PXyKy0
・セブン 豆腐チョコバー を再現　豆腐スイーツバー ガトーショコラ
　https://youtu.be/yaMc8ouRQqQ
・レンジで簡単【小麦粉・砂糖なし】 きなこバナナケーキ
　https://youtu.be/iXifv-grHSw

■サクサク食堂のご紹介　―――――――――――――――――――――
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