【簡単ねっとり干し芋】炊飯器&オーブンで簡単な作り方！#shorts #干し芋 #さつまいもレシピ #簡単レシピ
簡単レシピ干し芋✨
炊飯器とオーブンで作るから失敗しない！
冷凍保存OK! 食べる時は自然解凍かトースターで少し焼くとまた美味しくなります。
美味しすぎて一瞬でなくなってしまいますが😋
砂糖も油も使わないのに甘くて美味しい食物繊維たっぷりのおやつ✨
ダイエットに最適！
低GIで血糖値の上昇もゆるやかだから安心して食べられる。
さつまいも最高です♪
【材料】
さつまいも 3本ぐらい
水 150cc
【作り方】
1. さつまいもをよく洗う
2.炊飯器に入れ水を入れる
3.炊飯はやだきスタート
4.皮を剥く
5.薄めにスライス
6.オーブン160℃25分で焼く