【朝食】富澤商店のふすまパンセット他

#あすけん
#ダイエット

朝食頂きます♪

【朝食の糖質23.2g/702kcal】 

◯富澤商店のふすまパンにベーコン4枚、ゆで卵1、マヨハーフをレンチンしました
(糖質約6.1g/約420kcal)

◯豆乳グルト100g
(マルサン/糖質1.4g/46kcal)

ご馳走様でした♪

#あすけん #糖質制限 #ゆで卵 #ゆで卵名人 #糖質制限 #ダイエット #減量 #糖質オフ #キャベツ #レコーディングダイエット #糖尿病 #血糖値

1件のコメント

  1. ご視聴いただきありがとうございます! ◯普段は糖質オフのメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします! …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇

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