【蒸しパンの決定版】きな粉×オートミールの最強コンビ!進化系蒸しパンレシピ【ダイエット・低糖質・糖質制限・腸活・きなこ】
大人気の蒸しパンシリーズに新作登場!✨
今回は「きな粉とオートミール」でふわふわもちもち食感!
2つの健康食材の良いとこどりで誕生した究極の健康蒸しパン✨
砂糖不使用、グルテンフリーでダイエット中にも◎
腸活にもおすすめのヘルシー蒸しパン、ぜひお試しください😋
■材料
・きな粉:25g
・オートミール:20g
・ラカントS:25g
・卵:1個
・ヨーグルト:50g
・水:35mL
・ベーキングパウダー:4g
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■こちらのきな粉もオススメ
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■オススメの有機オートミール
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■糖質0の天然甘味料の「ラカントS」
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■きな粉 徹底解説 動画はこちら↓↓
■オートミール 徹底解説 動画はこちら↓↓
🔽蒸しパン レシピ集🔽
・おから蒸しパン:https://youtu.be/8VH7gmeIi9Y
・きな粉蒸しパン:https://youtu.be/wdYPex2qsqU
・オートミール蒸しパン:https://youtu.be/xvQubWX37MI
🔽きな粉 レシピ集🔽
・きなこプリン:https://youtu.be/7ektUnuWVEw
・生きなこ:https://youtu.be/tUdPyqFt_6c
・ガトーきなこ:https://youtu.be/eBORdr3a8jU
・オートミールオススメ 再生リスト
🔽オートミール レシピ集🔽
・オートミールパン:https://youtu.be/SrcWb7Og5ro
・オートミールクッキー:https://youtu.be/99MuOt_5ueY
・オーバーナイトオーツ:https://youtu.be/kjLz8r8YYSI
・オートミール餅:https://youtu.be/mxzLH_A9reI
・オートミールオススメ 再生リスト
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【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
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6件のコメント
美味しそう😊
家にあるオートミールを粗く粉砕して作ってみました。究極のおから蒸しパンも美味しいですが、こちらも美味しかったです❤
きな粉蒸しパンとても美味しそうですね。いつも健康的なおやつレシピに感謝してます。参考にさせて頂きます!😊😮
まじ、美味しい😋
作って食べました~🎵
めっちゃ美味しかったです🎵
食事にもおやつにもなる最強レシピ、ありがとうございます😊
これとおから蒸しパンはヘビロテします🎵
作ってみました!同じきな粉を使ったのですが香りも味も段違いでした!
とても美味しかったのでまたリピートします!ありがとうございます♪