「ノンフライヤー」でキッシュ風オムレツ作ろ
「ノンフライヤー」でキッシュ風オムレツ作ろ
実はノンフライヤーで“キッシュ風”のオムレツが作れるんです。
野菜と卵を型に入れてスイッチオン、
忙しい朝でも放っておくだけで見栄え最高のオムレツ完成！
油も必要無しでヘルシ〜
朝食やお弁当にも！
パンにもご飯にも合う万能おかず
もうフライパンには戻れません
火加減もひっくり返しも不要
材料を入れて放置するだけ、超カンタン
しかも後片付けラクラク！
今回の材料
玉子4個
じゃがいも小さめ1個
玉ねぎ 小さめ1/4個
ハーフベーコン 5枚
むき枝豆 ひとつかみ
冷凍ほうれん草 ひとつかみ
とろけるチーズ 好きなだけ
塩コショウ 少々
コンソメ 小1/2
牛乳 大1
トマト、ニンジン、ブロッコリー、ズッキーニ、ハム、キノコ、コーン、挽肉、白身魚等お好きな具材でOK
じゃがいもと玉ねぎは600Wで2分レンチンしました、硬い野菜はレンチンしておくと良いです
100均のスクエア型に、クシャクシャにしたクッキングシートを敷いて具材と、卵液を流し入れてあとはスイッチ入れたら出来ちゃうお手軽おかず、お弁当のおかずにも良いね☺️
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