【簡単ダイエットレシピ】甘酒で簡単！大根のべったら漬け風の作り方・飲む点滴・低糖質・低脂質・健康習慣・節約・電子レンジ・洗い物少ない

▼5か月で12kg痩せた食事＆おやつレシピ　※ダイエット継続中！

本日は「【簡単ダイエットレシピ】甘酒で簡単！大根のべったら漬け風の作り方・飲む点滴・低糖質・低脂質・健康習慣・節約・電子レンジ・洗い物少ない」を作ります♪

ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。
ダイエットの敵トップ３は、過食（ストレス）・睡眠不足・運動不足です。
美味しいダイエット料理で過食防止（ストレス緩和）！
美味しく食べて、健康的にダイエット！

お気に召しましたら、チャンネル登録・高評価・通知ON、何卒よろしくお願いいたします！

▼材料
大根　1/2本（約500g〜800g）
甘酒（濃縮タイプ）　200〜250ml
お塩　小さじ2
柚子　1個　※お好みで

▼作り方
刻んで混ぜて漬ける！
以上！！

▼当チャンネルで頻繁に使用する材料＆道具
・サラヤラカントS顆粒：https://amzn.to/3VUVUuI
・奇跡のおから：https://amzn.to/49F5UyF

▼チャンネル概要
https://www.youtube.com/@okome_diet_cafeteria/about

▼動画投稿スケジュール
・毎日20:00頃投稿予定

▼主に使用させていただいているフリーBGM
DOVA-SYNDROME：https://dova-s.jp/
効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/

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#おこめのダイエット食堂
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