全部食べても罪悪感なしのヘルシースイーツ♪アボカドのレアチーズケーキ🥑あっさり食べられます♪オイルフリー、ギルトフリー、グルテンフリー、vegan
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
材料
アボカド １２０g位
レモン汁 ２０ｇ
甘味 ４０ｇ
豆乳（好きなミルク） １５０ｇ
水 ６０ｇ
粉寒天 １ｇ
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
オートミールパスタ
オートミールスコーン
ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew
オートミールで作るシナモンロール
材料２つで簡単に作れるオートミールパン
オートミールで椎茸の肉詰め
オートミールチップ
オートミールチョコバナナブレッド
オートミールでミートローフ
オートミール餃子
オートミール焼きソーセージ
#アボカドのレアチーズケーキ#ギルトフリー
#Ｖｅｇａｎ#レアチーズケーキ#ヘルシー
1件のコメント
つくりました．人生2個目のアボガドがこんなレアチーズケーキに変身．不思議な食材が不思議な姿に．ずっと続けてきた糖質制限で糖尿を克服し，最近，ときどきプラスveganで，なんと10年以上服薬していた高血圧の薬から解放されました（因果関係は不明と言っておきますが）．残るは難敵のコレステロール値です．