【材料4つ】買うより安い。身近な材料で作る簡単アイス。生クリームなしでも濃厚なのにヘルシーだから罪悪感なし

【材料4つ】買うより安い。身近な材料で作る簡単アイス。生クリームなしでも濃厚なのにヘルシーだから罪悪感なし

今回は生クリームも砂糖も使わない、ヘルシーな豆腐アイスの作り方をご紹介しました！

以前、視聴者様にアンケートをとった結果、みなさんヘルシーなアイスに興味があるという結果になったので、ヘルシーでも濃厚で満足感が得られるレシピを考えてみました🥰

身近な材料で安い上に、混ぜるだけで簡単。
たんぱく質もとれるアイスです。
是非作ってみてくださいね。

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【アイス】
豆腐　350ｇ(1丁)
蜂蜜　70～100ｇ
バニラペースト　少々

【＋αするのがオススメ】
ほうじ茶パウダー　　大さじ1
無糖ココアパウダー　大さじ1
抹茶パウダー　　　　大さじ1
きなこ　　　　　　　大さじ2～
黒胡麻ペースト　　　大さじ2～
ピーナッツペースト　大さじ2～

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▼今回の動画の流れ▼
00:00　オープニング
00:54　作り方
07:12　完成
08:41　チョコ味
08:41　甘酒バニラ味
09:53　奇跡のほうじ茶
12:28　お得なクーポン
13:21　分量

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