【低糖質】おからのスイートポテトチーズケーキ【ダイエット】

この動画が良いと思ったらgoodボタンを！
チャンネル登録もよろしくお願いします。
やる気につながりますｗ

ゆるっとロカボのつぶやきはこちら（つぶやき少な目ｗ）
⇒https://twitter.com/yurutto_locabo

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

どうもゆるっとロカボです(*´ω｀*)

今回は、おからとサツマイモを使ったチーズケーキを
作りました。

しっとり柔らかで、朝食や小腹が減ったときには最適です。

サツマイモの糖度にもよるんですが、今回のは
１個の糖質は”4-5程度です”

まぁ低糖質な部分ももちろんですが、食物繊維もたっぷり
なので、便秘気味、お腹の調子が悪いなんていうあなたにも
ぴったりです。

もちろん低糖質ダイエッターのみなさんにも最適。
ひとつひとつがしっかりとしたボリュームなので満足度も
かなり高めです。

簡単なレシピとなっていますので是非お試しください。