【免疫力UP？！かぼちゃきな粉】#離乳食#離乳食レシピ#離乳食作り置き#離乳食ストック#離乳食中期#離乳食後期#離乳食かぼちゃ#離乳食きな粉#離乳食ヨーグルト#ほたるごはん#shorts

👇 簡単5分で。。

【免疫力UP？！かぼちゃきな粉】

季節の変わり目、赤ちゃん体調崩してない😌？？(ママも！)

今回は、混ぜるだけでできちゃう、栄養たっぷり
メニュー🎃✨

ちなみにきな粉は、おかゆや野菜ペースト、フルーツ、
ヨーグルト、何にでも相性バツグン！
今日のメニューたんぱく質足りないかもってときに
足すだけで、手軽にたんぱく質UPできるよ🥰

《保存》するとすぐに見返せちゃう！
つくるときに便利だよ📝

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——レシピ——
⏰作業時間5分

【材料】
冷凍かぼちゃ 5切れ
水大さじ1
きな粉大さじ1
ヨーグルト大さじ1

【つくり方】
①耐熱容器にかぼちゃ、水をいれ、ふんわりラップし600w 2分レンチン
②かぼちゃの皮をとってつぶす
③きな粉、ヨーグルトを入れて混ぜる
④手づかみ食べしたい時は、丸めてきな粉(分量外)を
まぶしてなじませる

【ポイント】
– 酸味が苦手な子は、ヨーグルトを豆乳に
置き換えても👌✨
– ヨーグルトの量で調整して、お好みの硬さに
調整してね😋💓
– 丸めたあとにきな粉することで、
手が汚れにくくなるよ😊

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こんにちは🌞
アラフォー双子ママ、ほたるです💡

ワンオペでワーママ、
あと手が2本欲しいです😇

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