GWのおやつにも♡米粉の豆腐ドーナツ【小麦・卵・乳不使用】

小麦・卵・乳不使用なのに、外はザクっと、中はふわもちの米粉ドーナツができました。豆腐入りなので、トッピングにきなこがよくあいます。揚げパンみたいで美味しいので、ぜひお好みでトッピングもしてみてください。

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粉類を混ぜる　　　　　00:22
生地作り　　　　　　　　 00:51
成形　　　　　　　　　　　 02:04
揚げる　　　　　　　　　 02:45
完成　　　　　　　　　　　 03:43　
材料　　　　　　　　　　　 04:21
カロリー　　　　　　　　　 04:27

【材料】

・米粉（共立さんの米の粉）　　100g
・ベーキングパウダー小さじ1
・絹ごし豆腐　　　　　　　　　100g
・砂糖　　　　　　　大さじ3
・揚げ油　　　　　　　　　　　適量
（お好みできなこや粉砂糖をトッピングしても◎）

総エネルギー　　約 953kcal
たんぱく質　　　約 11.3g
脂質　　　　　　約 52.7g
炭水化物　　　　約 111.9g

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使用した米粉🔽
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＃米粉＃豆腐#ドーナツ＃小麦不使用#乳不使用#卵不使用＃管理栄養士