2件のコメント

  1. 【材料】
    ・ヨーグルト…110g
    ・オートミール…40g
    ・豆乳…100ml
    ・はちみつ…大さじ1
    ・きなこ…大さじ1
    ・バナナ…1本

    【トッピング】
    ・高カカオチョコ…30g
    ・純ココアパウダー…適量

    【作り方】
    ①材料をすべて入れ、よく混ぜる
    ②高カカオチョコを湯煎で溶かし、①にかける
    ③冷蔵庫で一晩冷やし、お好みでココアパウダーをかけたら完成!
    ※ココアパウダーは食べる直前にかけるのがおすすめです!

Leave A Reply