コレ絶対おいしいヤツ😁もっちりとろーり🤤ライスペーパーでアイス大福作ったよ

人気のライスペーパーでアイスを包んでアイス大福を作りました😆✨もちもちのライスペーパーと少し溶けてとろ〜んとなったアイスが相性バッチリ😍💕
さらにお好みのフルーツやナッツをトッピングするのもおすすめ😁👍めっちゃ美味しいから作ってみてね✨

※今回使用したアイスはSUNAO(スナオ)のチョコ&バニラソフト✨なんと全部食べても120kcal、糖質8.9g😳✨低カロリー・低糖質なので、糖質制限中やダイエット中の方の強い味方だよ😙👍
※ライスペーパー1枚はおよそ、カロリー33 kcal 、糖質8.13g、タンパク質0.1g、脂質0.05gです。メーカーや商品によって若干異なります。

★参考までに、1個分のエネルギーとPFC(糖質量)
【エネルギー】…93cal 【糖質】…12.5g
【タンパク質】…1.5g  【脂質】 …4.0g
※SUNAO(スナオ)のチョコ&バニラソフトを半分使用した場合。
※フルーツのトッピングは含んでいません。

\おすすめポイント/
・低カロリー・低糖質、糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ
・ライスペーパーは水で戻すだけ!簡単・時短で作れるよ
・フルーツやアイスのフレーバーを変えて、アレンジがいろいろ楽しめる

​​【材料 1個 ライスペーパー直径22cm使用】
・ライスペーパー…1枚
・お好みのアイス…適量
・お好みのフルーツやナッツ…適量

【作り方】
1.ライスペーパーを水にサッとくぐらせて、水気を切って皿の上にのせる。
2.ライスペーパーの上に、アイスをのせて包む。
※お好みでフルーツやナッツを入れるのもおすすめ
3.くっつき防止のための片栗粉を全体にまぶしつけたら、アイス大福の完成!
※片栗粉の生食は、市販の大福餅の周り付いている片栗粉と同じように、一度にたくさん食べなければ大丈夫です😊

#ひまひよ #ライスペーパー #簡単スイーツ #低糖質スイーツ #糖質オフ #糖質制限 #低脂質

20件のコメント

  1. フルーツやナッツを入れてもおいしいよ😋💕
    【材料 1個 ライスペーパー直径22cm使用】
    ・ライスペーパー…1枚
    ・お好みのアイス…適量
    ・お好みのフルーツやナッツ…適量

  2. なるほどライスペーパーは生春巻き以外にも使えるのですね❤参考になりました‼️
    子供達とのおやつで作ってみます❤

  3. ライスペーパーでなんちゃって雪見だいふくとは、アイディアですね😆

    アイスもSUNAOだとカロリーオフで作れるからダイエット中の人にも罪悪感なく食べられますね😅

    毎回、手軽に作れそうなレシピありがとうございます😊また、簡単レシピお願いしま〜す!🥹

  4. もちもちしてそう🍡🍡雪見だいふく的な?
    ライスペーパーってもちもちになるんだったけな?😆

    途中の
    トンカツ作ってるみたーいで笑った🤣🤣

  5. Ваааууу
    Это что то новенькое, никогда о таком не слышал 🎉 вы удивляете с каждым разом
    Спасибо

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