【こしあん】レンジでチンするだけ。意外と知られてないヘルシーこしあんのカンタン作り方!

レンジでカンタンに作れる低糖質こし餡の作り方です。

【材料】
乾燥あん      30g
砂糖(ラカントS)  25g
塩         少々
水         70g
 
(出来上がり 100g)

※乾燥あんはスーパーなどで購入できます。乾燥あんであればどのメーカーのものでも大丈夫です。
※ラカントは普通の砂糖でも置き換えて作れます。
※ラカントは糖質カロリーゼロですが、乾燥あん分があるので100g75カロリー程度になります。

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#和菓子

18件のコメント

  1. なんと食べたい時に作れるあんこ、画期的。🎵😆🎶
    買ってきたあんこは賞味期限がきになりますが、これは便利そう。🎵😆🎶

  2. 簡単ですね(◠‿・)—☆
    顆粒のあんこ😁知らなかった
    いつも最近低糖質の美味しい
    スィーツ教えて頂いて
    嬉しい🤗豆腐で作る胡麻プリン美味しいです
    絶対に失敗しないのも良いし
    胡麻を多めに入れてもGOOD
    いつも楽しい動画ありがとうございます。

  3. さらしあんってこうやって使うんですね(*´ω`*)製菓用品のお店で見かけて使い方が気になっていました(;´∀`)

  4. 青いエプロンとシャツで爽やかお兄さん(^-^)顆粒のあんこなんてあったのか_l ̄l○iiiiii
    しかし私が好きなのは粒あんなのだ!(´TωT`)炊飯器で頑張ります。
    っていうか金魚の餌みたいというパワーワードw

  5. これは是非自分で作りたいです。市販のあんこは甘すぎて、食べると、歯が痛くなります。

  6. 顆粒の飴は初耳で見た事がなかったので😲⁉️。
    また一つ勉強しました。今日会社で焼きまんじゅうを作りましたが計量せず作ってフライパンが無いので雪平で焼いたらチョイチョイ焦げて餡が少ないと言われてしまいました。計量は大事ですね😣

  7. ガス火で餡子を作って練る時に火傷をすることが有るから(火傷が怖いです)ですがレンチンで餡子が出来るなら火傷をしなくて済みますし簡単に出来るからやってみます😊💖

  8. 顆粒あん、知りませんでした!!!こんな便利なものがあるなんて、今まで損してた気分🙃

  9. 私、お団子大好きなんですよ。これぞお団子というのを作ってほしいです。あんこ、小豆のお団子、草団子とかもうー、あかん!

  10. 乾燥餡、始めて見ました🤗
    知らないだけで色々あるんですね‼️スーパーで売ってますか⁉️
    買い物へ行った時、探して見ます🎵

  11. さくらあんと言うこし餡でも同じように できるのかなぁ?
    さくらあんって言うしかスーパーに置いてない、、、
    ラカントは常備してるんですが、、、

  12. 砂糖の量は減らしすぎるとパサパサになりますか?ラカントではなくきび砂糖で甘さ控えめなあんこを作ろうと思ってます。

  13. いつも、楽しくて、素敵なスイーツを教えていただけるので、和菓子お兄さんに感謝してます。レンジではなくて、お鍋で加熱するときは、やはり、5分くらいで良いのでしょうか?

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