[ASMR]材料5個で簡単!豆腐チョコレートテリーヌ/Tofu Chocolate Terrine

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今回のスイーツは「お豆腐チョコレートテリーヌ」です。

バター不使用なのにコクがあって、とっても簡単に
出来る、ほとんどお豆腐!な、
女性やお子様にもおすすめのチョコレートテリーヌです。

面倒な水切りもいりません!

ポイントはブレンダーで滑らかになるまで
よく混ぜること。

チョコレートも控え目で罪悪感なく
おやつタイムが楽しめます。

冷たく冷やしてお召し上がりください。

分量や詳しい作り方を知りたい方はこちら
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11件のコメント

  1. とってもヘルシーでおいしそうです!
    ちょうどカロリーをきにしていたので今度つくってみようとおもいます

  2. (自分用)

    ビターチョコ 60g
    牛乳 20g
    絹ごし豆腐 240g
    卵 1個
    小麦粉 25g
    ココア 20g
    甘味料 30g

  3. ビターチョコレート(ミルクチョコの方が㌍は少し低いです):279㌍
    牛乳:13㌍
    卵(1個Lサイズ 約60g):106㌍
    〃(1個 Mサイズ 約50g):88㌍
    豆腐:149㌍
    小麦粉:92㌍
    ココアパウダー:54㌍
    甘味料(上白糖の場合):115㌍
    〃 (三温糖の場合):115㌍
    〃 (グラニュー糖の場合):116㌍
    〃 (はちみつの場合):91㌍

    合計は皆さん使うものそれぞれ違うと思うので出しませんでした。そこの部分はお役に立てず申し訳ありません😓

  4. 湯煎焼きじゃなくオーブンでもできますか?またオーブンだと何度でどれくらい焼きますか?
    ちなみに手作りタルトに流し入れて焼こうと思っています!

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