【ゆかりでさっぱり？】きゅうりあるならコレ！やみつききゅうりとツナのトーストサンド　#朝ごはん #きゅうり #食パン #トースト #ツナ #ゆかり

【ゆかりでさっぱり？】きゅうりあるならコレ！やみつききゅうりとツナのトーストサンド　#朝ごはん #きゅうり #食パン #トースト #ツナ #ゆかり

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きゅうり余ってませんか？
あるならぜひ作って欲しい。
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軽く焼いたトーストでサンドして
カリふわトーストにポリポリきゅうり🥒
止まらなくなる♪やみつきトーストサンド🍞
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ゆかりを使って失敗なし！
さわやかなサンドぜひお試しくださいね☆
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やみつき！きゅうりとツナの
　　　　　　　トーストサンド
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【材料】1人分　⏰10分
・6枚切り食パン　…2枚
・バター　…10g
・きゅうり　…1本
・塩　…ひとつまみ
・オイルオフツナ　…50g
・ゆかり　…大さじ1/2
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【作り方】
1.きゅうりは両端を切り落とし、くるくるこすり
白いアクは洗い流す。
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2.スライサーか包丁で薄く輪切りにし、塩をなじませておく。
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3.食パンにバターを塗りトーストする。
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4.きゅうりはしっかり水分を出し、ツナ、ゆかりを合わせる。
(ツナがオイルツナ、水煮の場合はしっかり切りましょう)
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5.トーストした食パンに4をのせて、
サンドしたらカットする。
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きゅうりのアク抜き
塩揉みすれば苦味も抜けるんですが、
くるくるこすって出た白い液は渋味があります。
洗い流してからカットしていきます。
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しっかり水分をとってますが、時間が経つと
水分も出てきますので、早めに召し上がってくださいね。
お弁当や持ち出しには向いてません。
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食欲ない時も食べやすい♪
バターのコクとさっぱりきゅうりに
旨みのツナで作るトーストサンド。
ぜひ保存して作ってみてくださいね！
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