【きな粉スノーボール】レシピはコメント欄に👩🏻‍🍳🍴 𓂃⋆* #shorts

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recipe /
きな粉スノーボール

┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・●米粉…50g(波里のお米の粉)
・●てんさい糖…15g
・●きな粉…20g
・米油…30g

▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨

┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①●の材料を混ぜる
②米油を入れて混ぜる
③お好きな大きさに丸める(私は13~14gほどで丸めました)
④レンチン600w1分30秒(500w1分50秒)

オーブンの場合
・160度で予熱して15~18分焼く

食感の比較
・おすすめはオーブン!よりなめらかでとろける食感になります。ですがレンジでも美味しいです♩

┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

カロリー:586kcal
たんぱく質:10.5g
脂質:35.5g
糖質:56.0g
食物繊維:5.2g
食塩相当量:0.0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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#めいりり #きな粉 #米粉 #低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ

2件のコメント

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    ・●てんさい糖…15g
    ・●きな粉…20g
    ・米油…30g

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    ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ①●の材料を混ぜる
    ②米油を入れて混ぜる
    ③お好きな大きさに丸める(私は13~14gほどで丸めました)
    ④レンチン600w1分30秒(500w1分50秒)

    オーブンの場合
    ・160度で予熱して15~18分焼く

    食感の比較
    ・おすすめはオーブン!よりなめらかでとろける食感になります。ですがレンジでも美味しいです♩

    ┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    カロリー:586kcal
    たんぱく質:10.5g
    脂質:35.5g
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    食物繊維:5.2g
    食塩相当量:0.0g
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