【元管理栄養士が作る】小麦粉がなければオートミールをお食べ🍴小麦粉不使用ザクザククッキー♪

【元管理栄養士が作る】小麦粉がなければオートミールをお食べ🍴小麦粉不使用ザクザククッキー♪

最近小麦粉(薄力粉・強力粉)やバターが品薄…なので
ネットで見つけたオートミールでクッキーにチャレンジ！！
成型が面倒な方はそのまま丸く焼いても、
より美味しく楽しみたい方はチョコチップを入れても♪

▼Bob’s Red Mill Oatmeal《Rolled Oat》
お徳用(1.587 kg)➡️https://bit.ly/2WO7N8C
標準サイズ(907g)➡️https://bit.ly/36jU5h5
グルテンフリー(794 g)➡️https://bit.ly/2TnR4Hc

【材料：5枚×2種類】

100g 有塩バター
70g 砂糖
1個 全卵
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
この生地を２つに分ける
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

▼アーモンド生地
70g オートミール
40g アーモンドパウダー
小さじ1/2 ベーキングパウダー

▼きな粉生地
70g オートミール
30g きな粉
小さじ1/2 ベーキングパウダー

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【Ingredient : 5 cookies × 2 types】

100g Salted butter
70g Sugar
1 Egg

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Divide the dough into two.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

▼Almond dough
70g Oatmeal
40g Almond powder
1/2tsp Baking powder

▼Kinako dough
70g Oatmeal
30g Kinako(roasted soy powder)
1/2tsp Baking powder

*Wrap the dough and put the it in the fridge at least for 30 munutes.
*Preheat the oven to 190℃(375℉).
*Bake the dough at 190℃(375℉) for 16-18 minutes.

#小麦粉不使用 #オートミール #グルテンフリー

🌼外国語の字幕制作にご協力ください(Please help translate subtitles into your language.)↓
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCtN0MoGlYpplmPESEL_hA3Q&tab=2

🌼もし外国語の字幕を追加してくださった場合は、
その動画のコメント欄で知らせて頂きたいです。
(If you’ve captioned/subbed one of my videos, please tell me that in the comments section of the video. Thank you.)

皆さんおはこんばんにちは♪
ぱらかるた(paracarta)のおさちーです٩( ‘ω’ )و❤︎

食を通して皆さんに『福』が来ますように…ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

というコンセプトでフクロウのキャラクターと美味しい動画を配信中🦉🍴いつも17～22時の間に大体更新してるので、お仕事や学校が落ち着いた時間にまったり観て下さい♫

実は管理栄養士の資格を持っていたりします🙆

でも動画では栄養情報だけじゃなくて、食べる楽しさや作る楽しさを1番皆さんとシェアして行けたらなと思います！！ちなみにコメント欄やSNSに『つくれぽ』が来ると1日上機嫌です(´д`*)

旅行も大好きなのでメインでたまに旅行動画も💁
ゲームも大好きで2ndではゲーム実況もちょこちょこ更新中💁

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♬MUSIC

Kevin MacLeodのFig_Leaf_Times_TwoはCC BY 4.0 （https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/）でライセンス付与されています。

AudionautixのRags 2 Riches RagはCC BY 4.0 （https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/）でライセンス付与されています。

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